SorgLos
Wie du mitten im Alltag aus "Ich kann nicht mehr"
ein "Ich könnte Bäume ausreißen" machst
Erfahre, wie du dein Alltag nutzt, für das was du wirklich brauchst
– und dadurch auf einmal spürst: Du bist NICHT allein!
Kerstin Stamm
trauma-achtsamer Life-Coach
für Mamas - gestresst bis Mama-Burnout
In diesem Kurs zeige ich dir, wie du mit deinen täglichen Zweifeln, Sorgen & Gedanken, die dich mit allem allein fühlen lassen, zurück in deine Kraft kommst… - und dich verbunden mit dir, wieder leicht & lebendig fühlst
Du hast es so satt täglich…
keine Lösung zu finden, dass auch dir mal unter die Arme gegriffen wird
immer wieder das Gefühl zu haben, egal was du machst, es ist verkehrt
Dich regelmäßig energielos & übermüdet zu fühlen
vor lauter Gedanken & Sorgen nicht (mehr) zur Ruhe zu kommen
Dich zu fragen, warum du das Schöne nicht (mehr) fühlen kannst
All das sind Zeichen, Situationen & Gegebenheiten, mit denen dein Alltag dich unterstützen will - wie erfährst du in SorgLos!
Das SorgLos-Paket ist für Mamas, die Tag für Tag, entspannt, ruhig & gelassen dauerhaft ihr ‘wahres Ich’ leben wollen
(indem sie die tagtäglichen Herausforderungen dafür nutzen)
Stell dir vor…
Du fühlst dich den Umständen des täglichen Lebens NICHT mehr ausgeliefert, sondern weißt sie für dich zu nutzen
Du lebst dein ‘wahres Ich’ & fühlst dich dadurch frei, leicht & lebendig
Du fühlst dich gelassen & sicher - egal was dir Tag für Tag “geboten” wird
Du erkennst & löst deine inneren Antreiber & kommst zur Ruhe
Du fühlst dich wieder mit dir selbst verbunden & dadurch NICHT mehr mit allem allein gelassen
Was erwartet dich in SorgLos?
Du erhältst empowernde Wissens-Audios, die dich Schritt für Schritt begleiten, um auf deinen intuitiven Erfahrungsschatz zugreifen zu können!
Du bekommst Raum für deine Gedanken, Sorgen & Zweifel, mit gezielten Fragen im Journal & Daybook (=Workbook), so dass sie gesehen, leiser & weniger werden.
Du erkennst durch die Audios, das Journal & Daybook (=Workbook), dass alles was war, ist & sein wird, immer einen guten Grund hat
Du genießt eine geführte Meditation, die dich wieder mit deinem Inneren & mit dem größeren Ganzen verbindet, wodurch dein Urvertrauen gestärkt wird, was dazu führt, dass du dich NICHT mehr allein gelassen fühlst.
Alles ist so ausgelegt, dass du es einfach in deinen Alltag integrieren kannst, da du es in deinem Tempo & in deiner Zeit durchführen kannst!
Inhalte
Eine geführte Meditation von mir, die dir hilft aus dem Stress auszusteigen, Ruhe in dich
& damit in deinen Alltag zu bringen & dich mit deinem Innersten verbindet
Grundvoraussetzung dafür, dass du dich NICHT mehr allein gelassen fühlst
Audios zur Wissensvermittlung, denn erst wenn dein Kopf versteht,
um was es geht & sich abgeholt fühlt, ist er bereit mitzumachen
Journals & Daybooks um in die Tiefe einzutauchen zu können,
damit die Veränderung nachhaltig ist
Ein kleines Geschenk (Bonus) an dich, dass dich unterstützt aktiv dranzubleiben, damit deine gewünschte Veränderung Wirklichkeit wird
Mein Ziel - für dich!
Du bestimmst über deinen Alltag! Dein Alltag ist für dich!
& NICHT UMGEKEHRT!
Nach dem
SorgLos-Paket
Verstehst du dich & deine täglichen Themen besser, so dass du unbeschwerter mit ihnen umgehst
Fühlst du dich in herausfordernden Situationen NICHT mehr allein
Lebst du dein tägliches Leben so wie es dir guttut, ohne dir darüber den Kopf zu zerbrechen, was andere darüber denken
Bist du ruhiger & gelassener durch die Verbindung zu dir
Gehst du entspannter mit unangenehmen Seiten anderer um, weil du gelernt hast diese bei dir zu sehen, zu akzeptieren & zu verstehen
DEIN SorgLos-Paket
Ein Raum zum Hören, Sehen & Spüren deiner Sorgen,
damit sie leiser & weniger werden
Raus aus dem Kopf - REIN ins HERZ,
um dich mit dir selbst zu verbinden,
so dass du dich wieder leicht & lebendig fühlst
FAQs
Ich habe keine Zeit für sowas. Ich weiß so schon nicht, wie ich rumkommen soll.
Allein, dass du anfängst dich aktiv & bewusst mit dem, was du möchtest & was dir wichtig ist, auseinander zu setzen, wird dir unglaublich viele neue Zeitfenster öffnen. Du hast einen unglaublichen Willen & Organisationstalent, dadurch wirst du nicht nur in deinem Alltag besser rumkommen, sondern auch genügend Zeit, für dich & das Paket haben!
Mit dem Meditieren hab ich es nicht so, da bin ich schon raus.
Sicherlich wäschst du dich jeden Tag & ziehst auch regelmäßig frische Kleidung an, weil es für dich selbstverständlich ist & du dich so einfach wohler fühlst. Für unser Innenleben dürfen wir in der gleichen Art vorgehen, damit es nicht dreckig & muffig wird - du positiv & fröhlich durch dein Tag gehst - das gelingt dir, indem du meditierst - du wirst sehen, du wirst es lieben.
Ich muss mich einfach nur zusammenreißen, dann wird das schon wieder, hat bis jetzt ja auch geklappt.
Das ist eine hammerstarke Leistung, die du da all die Zeit hingelegt hast. Du hast dich jetzt bis zum Ende dieser Seite durchgelesen, bestimmt weil du tief in dir bereits weißt, dass es auch für dich eine Möglichkeit gibt, wie dein Leben leichter & einfacher wird. Weil du die ganze Zeit schon spürst, dass du sie hier gefunden hast.