SoulBalance
Schön, dass du da bist
Vielleicht möchtest du jetzt erst einmal wissen, wie SoulBalance aufgebaut ist, was dich erwartet und wie du deinen Weg durch das Programm gestalten kannst.
Deshalb findest du hier alles Wichtige auf einen Blick.
So läuft SoulBalance ab
SoulBalance begleitet dich über 28 Wochen.
Du gehst diesen Weg in deinem eigenen Tempo und kannst die Inhalte so nutzen, wie sie sich für dich am besten in deinen Alltag integrieren lassen.
Es gibt keine festen Termine.
Keine Vorgaben, wann du welches Modul abgeschlossen haben solltest.
Und keinen Druck, alles sofort umsetzen zu müssen.
Woche für Woche
Die Inhalte werden Schritt für Schritt freigeschaltet.
So kannst du dich in Ruhe auf das konzentrieren, was gerade ansteht, ohne das Gefühl zu haben, sofort alles erfassen oder bearbeiten zu müssen. Viele Frauen empfinden das als sehr entlastend.
Es entsteht Raum, neue Erkenntnisse wirken zu lassen, Zusammenhänge zu entdecken und den eigenen Weg in einem Tempo zu gehen, das zum persönlichen Alltag passt.
Falls es einmal Wochen gibt, in denen andere Dinge Vorrang haben, ist das vollkommen in Ordnung.
Alle Inhalte bleiben dir dauerhaft erhalten.
Du kannst jederzeit dort weitermachen, wo du gerade stehst.
Dein Weg durch SoulBalance
So ist SoulBalance für dich aufgebaut:
SoulWalk
Einstiegswoche
Du bekommst Einblicke in deinen Chronotyp, deinen Energie-Typ, deine Körperform, deine persönliche Jahreszahl, deinen Dosha-Typ und dein Sternzeichen-Element.
Die drei Bereiche deiner SoulBalance
Nach der Einstiegswoche begleiten dich drei Themenbereiche durch SoulBalance:
Körperliche Gesundheit mit den Themen Energie, Fitness und Schlaf
Emotionale Gesundheit mit den Themen Stress, innere Ruhe und Selbstregulation
Wohlbefinden & Lebensenergie mit den Themen Vitalität, Immunsystem und Ernährung
Jedes Thema begleitet dich über drei Wochen und führt dich Schritt für Schritt durch die Phasen Erkennen & Loslassen, Ausrichten & Neubeginn sowie Integrieren & Leben.
Das begleitet dich durch deinen gesamten Weg
Kurzvideos zum loslassenden Fühlen
Journals mit Hintergrundwissen
Daybooks mit Reflexionsfragen
Mit jeder Woche können sich immer mehr Zusammenhänge zeigen, die dir helfen, dich selbst, deinen Körper, deine Gesundheit und deinen Alltag mit verständnisvolleren Augen zu betrachten.
Aus diesem Verständnis heraus entsteht Schritt für Schritt ein liebevollerer und wohlwollenderer Umgang mit dir selbst. Das wirkt sich auf dein Fühlen, Denken und Handeln aus – und damit auch auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und dein Leben.
Zusätzlich für dich enthalten
Außerdem begleiten dich durch SoulBalance:
SoulAnchor-Meditationen
- als Audiodateien für mehr Verbindung von Körper und SeeleSoulJogilates
- als Download für sanfte Wohlfühl-Bewegungs-MomenteSoulReset
- schnelle Entlastungs-Impulse, wenn alles zu viel istJournals & Daybooks
- wunderschön gestaltet für Erkenntnisse, Klarheit und ReflexionFilm-, Buch- und Musikimpulse
- sorgfältig ausgewählt, für Inspiration und zum Durchatmen
SoulRoom-Coaching
SoulBalance ist so aufgebaut, dass du deinen Weg in deinem Tempo entdecken kannst.
Möchtest du zwischendurch einen Zusammenhang gemeinsam mit mir durchfühlen und deine persönliche Situation aus einem neuen Blickwinkel erfahren, kannst du dir jederzeit ein SoulRoom-Coaching dazu buchen.
Als Teilnehmerin von SoulBalance erhältst du das 1:1-Coaching zum Vorzugspreis von 200 € (statt regulär 320 €)
Du kannst sofort beginnen. Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Schenke dir selbst den Raum, den du anderen schon so lange schenkst.
Was du vielleicht noch wissen möchtest
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Das hängt ganz von dir, deinem Alltag und dem ab, was du dir gerade für dich wünschst.
Du entscheidest selbst, wann und in welchem Tempo du die Inhalte nutzt. Manche Frauen beschäftigen sich mehrmals pro Woche mit SoulBalance, andere lassen sich bewusst mehr Zeit zwischen den einzelnen Themen.
Beides ist vollkommen in Ordnung.
Je mehr Verständnis du dir für dich und deine Situation wünschst, desto mehr Zeit solltest du dir für dich gönnen.
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Dann steigst du einfach dort wieder ein, wo du aufgehört hast.
Alle Inhalte bleiben dir dauerhaft erhalten. Es gibt keinen Zeitdruck und kein Hinterherlaufen.
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Du behältst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte und kannst immer wieder darauf zugreifen.
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Ja.
Viele Frauen, die sich für SoulBalance interessieren, haben bereitsBücher gelesen, Podcasts gehört, Ernährungsformen ausprobiert oder sich intensiv mit Gesundheit beschäftigt.
SoulBalance ergänzt dieses Wissen, indem es die Zusammenhänge zwischen dir, deinem Körper, deiner Gesundheit und deinem Alltag sichtbar werden lässt.
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Nein.
SoulBalance richtet sich an Frauen, die sich selbst, ihren Körper und ihre Gesundheit im Zusammenhang mit ihrem Alltag besser verstehen möchten – unabhängig davon, ob sie sich gerade in den Wechseljahren befinden oder nicht.
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Nein.
Du brauchst nichts vorzubereiten und nichts "erst noch" auf die Reihe zu bringen.
Alles, was du brauchst, bringst du bereits mit: den Wunsch, dich selbst, deinen Körper und deine Gesundheit besser zu verstehen.
Alles Weitere entwickelt sich Schritt für Schritt daraus.
Deine Investition
SoulBalance
Special-Preis für registrierte Sinnspace-Entdecker
Einmalzahler
390 €
SoulBalance
Special-Preis für registrierte Sinnspace-Entdecker
Ratenzahler
95€ Anzahlung + 5 Monatsraten à 60€
Einmal freigeschaltet begleitet dich SoulBalance dauerhaft.
Du behältst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte und kannst jederzeit genau den Bereich erneut anschauen, der dich im Moment fordert.