Kerstin Stamm

alleinerziehende 3-fach-Mama

trauma-achtsamer Life-Coach

für Mamas - gestresst bis Mama-Burnout

Wir Mamas führen 24 Stunden täglich, an 7 Tagen die Woche, 365 Tage im Jahr
ein erfolgreiches kleines Familienunternehmen, wofür wir nicht mal bezahlt werden.

Wir kümmern uns um alles & jeden, koordinieren & organisieren, sind Dreh-& Angelpunkt in unseren Familien

Oft geben wir mehr, als, gefühlt, zu uns selbst zurückkommt - und brennen doch weiter für die, die uns am Herzen liegen,
stellen uns selbst & unsere Bedürfnisse dafür immer weiter in den Hintergrund, bis wir völlig leer, kraftlos & erschöpft = ausgebrannt sind.

Doch selbst da versuchen wir immer noch irgendwie weiter zu machen, wollen uns nicht eingestehen, dass wir nicht mehr können… Burnout… das betrifft doch nur Manager!

…GENAU!!! …=> DU BIST EINER!!!! … Du managst ein Familienunternehmen!!!
(& bist Erzieherin, Krankenschwester, Seelsorgerin, Liebhaberin, Animateurin, Köchin, Putzfrau, … - wer ist da NICHT erschöpft?)

Ich war selbst von mehreren emotionalen Burnouts, dem Mama-Burnout & einer hochfunktionalen Depression betroffen gewesen
und kenne die Hot-Spots, die ungeheure Kraft ziehen können, wie sie sich anbahnen & welche Auswirkungen sie haben können.

Diese Kenntnisse, sowie das Wissen um die Ursachen & welche Action-Steps es braucht,
damit du wieder in deine natürliche, weibliche & authentische Kraft kommst,
ermöglichen es mir, dir hier die bestmögliche Unterstützung bieten zu können.

NULL Gerenne, & Zeit, die du in dich selbst investieren kannst, durch Einsparung der Wartezeiten bei Ärzten & Therapeuten

Erinnere dich wieder daran, wer du bist, was du brauchst & was du willst!

Komme zurück in deine Macht & lerne sofort für dich selbst zu sorgen!

Nur dadurch kannst du wieder umfassend, liebevoll & fürsorglich für deine Kinder & deine Familie da sein.